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Diagnostic Move Well · Confidentiel

Quel athlète êtes-vous vraiment ?

8 questions. 3 minutes. Une recommandation personnalisée — conçue pour votre rythme de vie, pas pour un client générique.

8Questions
3Minutes
3Profils
Progression1 / 8
Question 01
Où en êtes-vous avec le sport aujourd'hui ?
Soyez honnête — c'est la base d'une recommandation juste.
AJe ne fais plus rien depuis des mois — voire des années
BJ'essaie de m'y remettre, mais rien ne tient sur la durée
CJ'ai une pratique irrégulière — ça dépend des semaines
DJe m'entraîne régulièrement mais je cherche un vrai système
Question 02
Votre plus grand frein en ce moment ?
Ce qui vous empêche réellement d'avancer.
ALe temps — mon agenda ne laisse aucune place
BJe ne sais pas par où commencer ni quoi faire
CLa motivation — seul, je ne tiens pas
DMon partenaire n'est pas dans la même dynamique que moi
Question 03
Quel est votre objectif principal ?
Choisissez ce qui résonne le plus profondément.
ARetrouver de l'énergie au quotidien et à long terme
BRester performant malgré un rythme de vie intense
CRetrouver une complicité physique avec mon partenaire
DPréserver mon capital physique pour les 15 prochaines années
Question 04
Combien de temps pouvez-vous consacrer à l'entraînement ?
Par semaine, en étant réaliste sur votre agenda actuel.
AMoins de 2 heures — il faut que ça soit ultra compact
B2 à 3 heures — quelques créneaux fixes dans la semaine
C3 à 5 heures — je veux vraiment m'investir
DFlexible — je cherche d'abord un programme que l'on peut faire ensemble
Question 05
Comment décririez-vous votre mode de vie ?
Pas ce que vous voudriez — ce que c'est réellement.
ACadre / dirigeant · agenda dense · décisions permanentes
BPère actif · entre les enfants, le travail et les obligations
CEn couple · on cherche à partager quelque chose de commun
DProfessionnel en déplacement · rythme irrégulier · villes multiples
Question 06
Quel accompagnement vous convient le mieux ?
Votre façon naturelle d'avancer.
AUn coach dédié qui connaît mon profil et adapte tout en temps réel
BUn programme structuré que je suis à mon rythme, en autonomie
CUn format qui intègre mon partenaire — pour avancer ensemble
DUn mélange des deux — encadrement + outils pour les jours sans coach
Question 07
Quel rapport entretenez-vous avec votre corps aujourd'hui ?
La question qui change tout.
AJe sens que je vieillis plus vite que je ne le devrais
BMon corps suit mais il me faudrait plus d'énergie et de récupération
CJ'ai l'impression qu'on s'est éloigné physiquement avec mon partenaire
DJe veux que mon corps soit un atout, pas une contrainte
Question 08
Ce qui vous retient encore de franchir le pas ?
La dernière question — et souvent la plus révélatrice.
AJe ne suis pas sûr que ça colle avec mon rythme de vie
BJe veux comprendre exactement ce qui m'attend avant de m'engager
CJe dois en parler à mon partenaire — ça nous concerne tous les deux
DRien — je cherche juste la bonne porte d'entrée

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