On vous assure d’avoir un temps pour soi, et pour son couple - sans renoncer à ses objectifs personnels et sans réorganiser tout l’agenda.

Et surtout pour vivre jeune, longtemps.

1 à 2 séances de coaching sportif à domicile par semaine, conçues pour les couples qui veulent bouger ensemble, sans logistique, sans pression.

Vous croyez que vos agendas sont incompatibles et que chacun à déjà trop à gérer de son côté pour retrouver un moment ensemble ?

Ce n’est pas une question de motivation.

Vous avez de la volonté.
Vous tenez bon — pour les enfants, pour le boulot, pour les autres.
Mais voilà : vous vous êtes mis entre parenthèses.

Pas parce que vous n’y croyez plus.
Mais parce que tout semble trop rempli, trop décalé, trop compliqué.

Pas le même rythme.
Pas les mêmes envies.
Pas le même niveau d’énergie.
Et surtout… pas le temps de se poser la question autrement.

Vous avancez en parallèle.
Et l’idée même d’un moment commun semble irréaliste.

Mais si c’était justement ça, le vrai problème ?
Pas le manque de motivation.
Mais l’absence d’un espace vital, partagé, sans charge pour l’autre.

Vous cherchez la simplicité.

Vous n’avez pas à tout réorganiser.
Vous n’avez pas besoin d’être disponibles en même temps tous les jours.
Et vous n’avez pas à faire du sport “comme avant”.

👉 Vous avez juste besoin d’un cadre qui vous aide à vous retrouver dans votre réalité actuelle, pas dans un idéal inaccessible.

Et c’est exactement ce que je propose.

Je me lances pour retrouver du temps pour moi et prendre soin de ma famille

À qui ça va vraiment faire du bien

👉 Pour ceux qui vivent ensemble… mais ne partagent plus vraiment de temps pour eux.
Le quotidien vous rapproche, mais il vous essouffle aussi.

👉 Pour ceux qui tiennent tout à bout de bras.
Et qui, à force de jongler avec les enfants, le travail, les rendez-vous… s’oublient en silence.

👉 Pour ceux qui veulent remettre du mouvement.
Retrouver un corps qui répond, une tête qui respire, une routine qui tienne.

👉 Pour ceux qui n’ont pas le temps de se compliquer la vie.
Juste besoin d’un rendez-vous clair, simple, régulier — sans devoir tout organiser autour.

✅ Pas besoin d’être sportif.
✅ Pas besoin d’avoir le même niveau.

Juste l’envie de remettre un peu de place pour vous deux.
Et de retrouver une forme… qui vous ressemble.

Ils ont arrêté de penser que leurs rythmes étaient incompatibles et retrouvé du temps ensemble.

Voici ce qu’ils racontent.

Avant / Après : ce qui change vraiment

Avant

  • “On court tout le temps, on ne se voit plus.”

  • “On partage juste les courses ou les devoirs.”

  • “Je culpabilise quand je prends du temps pour moi.”

  • “Le soir, on scrolle. On se parle peu.”

  • “Je me sens lourd(e), douloureux(se), je ne me reconnais plus dans le miroir.”

Après

  • 1h bloquée. Ensemble. Sans écran.

  • Une activité rien que pour vous. Pour le lien, pour la santé.

  • Un moment partagé. Plus de conflit entre soi et l’autre.

  • Vous bougez, vous transpirez, vous retrouvez votre énergie.

  • Vous perdez du gras, tonifiez votre corps, et ça change tout.

Je débloque un créneau pour nous deux

Ce que vous allez vivre

  • Moins de tensions dans le dos, les épaules, la tête

  • Plus de légèreté dans votre corps, vos pensées, votre quotidien

  • Une routine simple, stable, qui tient dans le temps.

  • Une complicité qui revient naturellement par le mouvement partagé

  • Une silhouette qui évolue, un corps plus léger, plus mobile.

  • Un cadre qui vous soutient quand vous êtes à plat.

Comment ça fonctionne ?

Chaque couple est différent.
C’est pour ça qu’on ne vous envoie pas un programme “standard”.
On commence par une première rencontre, et tout s’ajuste à vous deux.

  • Bilan initial : Vous vous sentez enfin compris, respectés, pas mis en échec dès la première séance

  • Programme à deux, ajusté à vos niveaux : Vous ne faites pas tout pareil, mais vous avancez ensemble.

  • Séances à domicile ou en extérieur : Pas de perte de temps, pas de logistique à gérer.

  • Coach attitré : Vous ne portez plus seuls la charge de “il faut que je le fasse”.

  • Suivi progressif, réaliste : Vous ne lâchez pas en cours de route.

Et si on arrêtait de penser que nos rythmes sont incompatibles pour se libérer du temps ensemble, au lieu de courir chacun dans son coin.

🧠 Pourquoi ça marche

Ce n’est pas un programme de sport, c’est un cadre sur-mesure pour vous remettre en énergie, à deux.

Vous n'avez rien à planifier : on s’adapte à vous.

Vous ne visez pas la performance : vous visez la régularité, le lien et le mieux-être.

“On pensait ne jamais pouvoir aligner nos agendas. Aujourd’hui, c’est notre rendez-vous préféré de la semaine.” — Claire & Thibault, 41 ans.

Et si ce moment était justement ce qu’il vous manque ?

Infos pratiques

📍 Où ? Paris et petite couronne.

🗓️ Quand ? 1 à 2 fois par semaine – adapté à vos créneaux réalistes.

💶 Combien ? À partir de 80€ la séance pour deux.
Forfaits adaptés - pas de vente forcée.

Offre exclusive

Nos coachs sont triés sur le volet, experts du mouvement, de la forme et du quotidien. Pour garantir une expérience premium et un résultat durable, nous limitons à 4 couples par mois.

📅 4 créneaux ouverts en septembre 2025 - 📆 Prochains en décembre 2025.

⚠️ Les créneaux de septembre se remplissent — prochaines disponibilités en décembre.

Je débloque un créneau pour nous deux

Et si on arrêtait de penser que nos rythmes sont incompatibles

👉 se libérer du temps ensemble, au lieu de courir chacun dans son coin.

Vous bougez ensemble sans vous comparer, sans forcer, et chacun progresse à son rythme. Vous gagnez en énergie et en présence, sans charge mentale supplémentaire.

FAQ

  • Nos solutions sont conçues pour s’intégrer à des vies trépidantes. Les séances sont programmables tôt le matin, tard le soir ou même pendant votre pause déjeuner, et chaque session est optimisée pour offrir des résultats en un temps limité.

  • Dès la première séance, vous ressentirez un regain d’énergie et une amélioration de votre posture. Après quelques semaines, nos clients constatent une réduction du stress, une meilleure concentration et des progrès physiques visibles (tonicité, endurance). Nos programmes sont calibrés pour des transformations durables.

  • Contrairement aux solutions génériques, nous proposons un accompagnement sur-mesure avec des coachs expérimentés qui adaptent chaque séance à votre état du jour et à vos objectifs. Nos méthodes combinent bien-être mental et physique pour un impact global.

  • Absolument ! Nos programmes sont conçus pour s’adapter à tous les niveaux. Nous progressons à votre rythme, en mettant l’accent sur des résultats motivants dès le départ.

  • Chaque programme étant unique, nos tarifs varient selon vos objectifs, la fréquence et le format choisi. Nous offrons un premier diagnostic gratuit pour évaluer vos besoins et construire une offre sur-mesure.