For swimmers, • 18/10/2021 For swimmers - 10 min active recovery Précédent 5 min stretch for shoulder and neck - for swimmers 🏊 Vous aimerez aussi 5 min stretch for shoulder and neck - for swimmers 🏊 For runners - 10 minutes active stretch 10 min mobility and refresh - Beginner level 1/6 Semaine 3 - 5 séances de remise en forme Circuit abdos - tout niveaux
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